吃紅辣椒可以起到降低脂肪的作用,辣椒中含有一種辣椒素,這種成分可以燃燒脂肪,所以適量的吃一些紅辣椒可以快速溶解脂肪,可以起到降低脂肪的作用,尤其是新鮮的紅辣椒中辣椒素,很多能加速新陳代謝??梢杂行У钠鸬浇档椭镜墓π?。但是辣椒不要一次性吃太多,吃太多不利于身體健康,會(huì)導(dǎo)致胃疼。
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