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2021-08-10 22:41:55
降低脂肪的食物主要是葉類蔬菜，比如青菜，筍尖，小白菜，大白菜，菠菜，空心菜，根莖類蔬菜，有胡蘿卜白蘿卜，瓜類蔬菜有冬瓜，南瓜，苦瓜，西葫蘆等。具有促進脂肪類物質(zhì)進行新陳代謝的作用。
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