有問必答網(wǎng)心理健康科 → 敏感多疑,控制不住自己情緒

敏感多疑,控制不住自己情緒

女 | 19歲 2021-12-31 00:36:57 2人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述: 剛剛開始的時候和同學(xué)關(guān)系比較好,但是相處一年之后,感覺自己被同學(xué)排擠了。班上有個女生不喜歡自己拉著其他女生邊緣化我,感覺她們在背后經(jīng)常會議論我。一個學(xué)期心情十分糟糕。同時覺得自己敏感不自信。不知道該怎么辦了

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解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-12-31 08:27:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,在學(xué)校里確實是可能存在著這樣的情況,有的人確實也在拔弄是非。不管你自己敏感不敏感的話,可能就存在這種現(xiàn)象的,這是一個集體的不可避免的。
      指導(dǎo)意見:
      關(guān)鍵的是要做好自己。努力學(xué)習(xí),不斷上進,鍛煉身體,發(fā)展愛好,做好學(xué)生的主業(yè)。同學(xué)之間真誠做人,樂于助人,為人善良。其他的就不需要在乎了!將來靠自己的本事吃飯,而不是靠不動是非吃飯!

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-12-31 08:27:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,19歲的女孩,一般剛開始的時候跟同學(xué)關(guān)系都比較好,但是不能相處,時間長了一年以后,就老是感覺自己被同學(xué)排擠,感覺有人邊緣化你,背后議論你,導(dǎo)致你非常的敏感,不自信,心情也不好
      指導(dǎo)意見:
      一般來說19歲了,已經(jīng)是一個成年人了,跟朋友也好家人也好,都會有比較好的相處模式,如果經(jīng)常會這樣,經(jīng)常會處于一種被邊緣化的程度,那可能就需要看看你身邊的人都是一些什么人,或者說你的交友方式是不是出現(xiàn)了問題,如果實在不行可以做一段時間的心理咨詢找到原因

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