有問必答網(wǎng)心理健康科 → 煩躁敏感多疑控制不住

煩躁敏感多疑控制不住

女 | 18歲 2021-02-26 23:46:29 3人回復 來自

健康咨詢描述: 女,18歲,學生,最近一個月越來越控制不住脾氣,煩躁敏感多疑,情緒不好,易怒,偶爾壓抑,抓狂,

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陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2021-02-26 23:51:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,出現(xiàn)以上癥狀現(xiàn)在已經(jīng)一個多月了,請問近期是否在生活,學習,社交等方面出現(xiàn)不盡人意的事情?人在精神心理壓力太大身體太過于勞累的狀況會出現(xiàn)情緒不良。
      指導意見:
      需要調(diào)理一下自己的心理狀態(tài),正確的認識壓力,具有自己的減壓方式,必要時可去醫(yī)院精神心理科就診,排除患有焦慮的可能性,根據(jù)具體情況給予必要的治療。
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-02-27 00:03:09 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向,這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見:
      建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,對癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外,平時也要進行積極的自我調(diào)節(jié),多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,不要給自己太大的精神壓力。
      

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-02-27 00:05:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,你的情緒最近一個月很難控制的,但是這里并不清楚究竟是發(fā)生了什么樣的事情,這些事情你是否能夠說清楚,或者是否和你的童年經(jīng)歷有密切的關系?
      指導意見:
      建議你可以找學校里的心理老師或者當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢,相信老師們會用專業(yè)的心理學理論和技能幫助你找到問題產(chǎn)生的原因,在潛意識里改變認知,使你恢復到能和其他同學一樣正常的學習生活當中去
      
      以上是對“煩躁敏感多疑控制不住”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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