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運動對健康有好處嗎？

保密 | 0個月 2021-12-28 17:34:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 運動對健康有好處嗎？

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2022-01-03 07:17:28

      運動對身體健康有一定的好處，而且能夠加強自身的身體鍛煉，平時多注意觀察，尤其是有氧運動，不僅僅能夠達到減肥的效果，而且還能夠針對自身的身體狀況有一個良好的增強抵抗力。

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