雞蛋豆?jié){一起吃營(yíng)養(yǎng)嗎？
女 | 0個(gè)月 2021-12-28 13:04:16
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來自未知
健康咨詢描述： 雞蛋豆?jié){一起吃營(yíng)養(yǎng)嗎？
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2021-12-28 13:39:25
雞蛋和豆?jié){是可以一起吃的，而且要雞蛋當(dāng)中的蛋白屬于動(dòng)物蛋白，豆?jié){當(dāng)中的蛋白為植物蛋白，兩者同用，可以起到相輔相成的效果。要注意的是在喝豆?jié){時(shí)一定要徹底的煮熟，并且要選擇優(yōu)良沒有變質(zhì)的雞蛋，并且要充分的煮熟。
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