豆?jié){和雞蛋一起吃不營(yíng)養(yǎng)嗎？
男 | 0個(gè)月 2021-07-10 17:39:50
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健康咨詢(xún)描述： 豆?jié){和雞蛋一起吃不營(yíng)養(yǎng)嗎？
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2021-07-10 18:15:25 我要投訴
豆?jié){里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和雞蛋里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)有反應(yīng)，導(dǎo)致彼此間的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)損失，所以一般是不建議一起吃的雞蛋可以和牛奶一起吃，但是不要空腹吃，這樣也會(huì)影響雞蛋營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
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