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木耳對(duì)人的身體的好處是可以幫助你去潤(rùn)腸通便，本身木耳它是一個(gè)很好的可以調(diào)節(jié)腸胃促進(jìn)身體吸收以及促進(jìn)身體代謝的一種食物，在平常的時(shí)候完全可以放心的去吃，但是不要長(zhǎng)時(shí)間的去浸泡。
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