哪些食物含蛋白質(zhì)高不含糖呢？

女 | 50歲 2021-12-27 21:29:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：年齡大了，身體素質(zhì)不好，還有三高等很多疾病，所以，想補(bǔ)補(bǔ)身體，多吃一些富含蛋白質(zhì)的營養(yǎng)食物，但是由于血糖高、糖尿病等身體原因，又不能吃含糖高的東西，所以我想了解一些既含蛋白質(zhì)高又不含糖的食物。

想得到怎樣的幫助：哪些食物含蛋白質(zhì)高不含糖呢？

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2021-12-27 21:46:00 我要投訴

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