堅(jiān)持快走對(duì)高血脂脂肪肝好嗎
男 | 68歲 2021-12-27 16:06:04
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健康咨詢描述： 堅(jiān)持快走對(duì)高血脂脂肪肝好嗎
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劉愛(ài)華 海城正骨醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-12-27 16:17:36
堅(jiān)持快走，對(duì)高血脂脂肪肝也會(huì)起到一定的改善作用，除此之外，對(duì)于高血脂脂肪肝的患者，在必要的時(shí)候需要服用一些藥物來(lái)及時(shí)控制血脂，同時(shí)在飲食方面要低脂肪低膽固醇飲食，不要吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟，肥肉，避免一些油膩或者油炸的食品，以清淡易消化飲食為主，平時(shí)規(guī)律作息，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，消耗體內(nèi)多余的脂肪，控制體重，有利于病情的控制
疾病百科| 脂肪肝
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溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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