健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好,我前幾年檢查得了高血壓,中間控制了下體重,血壓降下來了,但今來的一年,因?yàn)楣ぷ鞅容^忙,應(yīng)酬比較多,血壓又上去了,前段體檢又查出來了肥肪肝。我想問下,脂肪肝和高血脂有什么飲食注意?
想得到怎樣的幫助:脂肪肝和高血脂有什么飲食注意?
高血壓患者要規(guī)律口服降壓的藥物,在沒有特殊情況下,是需要長(zhǎng)期應(yīng)用降壓藥物的,加強(qiáng)健康管理,有利于血壓的控制,除了控制好體重,還要加強(qiáng)飲食方面的管理,把血脂控制好,日常生活當(dāng)中要做到禁煙酒,低脂低膽固醇食物,少吃油炸食品,不吃動(dòng)物內(nèi)臟,飲食清淡些,多吃些蔬菜和水果,要堅(jiān)持鍛煉身體,控制好體重,做到管住嘴,邁開腿還要保持心情舒暢,勞逸結(jié)合,不要熬夜。必要的時(shí)候口服降脂藥。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線