經(jīng)常休息不好，但也沒(méi)有疲勞的感覺(jué)，是啥問(wèn)題

      病情分析：
      你好，先生。從你描述的情況來(lái)看啊，這種狀況我們需要從兩個(gè)方面來(lái)考慮這個(gè)問(wèn)題。第1個(gè)需要考慮是否存在甲狀腺相關(guān)的一系列問(wèn)題。那么甲狀腺素的一些改變會(huì)帶來(lái)目前這種癥狀。第2個(gè)我們需要考慮精神心理的因素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那么這種狀況呢較為常見(jiàn)的就是在臨床上就是一個(gè)輕躁狂的癥狀。所以呢，你目前的這種狀況，建議你是需要到醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)一步的檢查和明確一下。如果排除生理相關(guān)的因素，那么就考慮這是一種精神心理的因素，那么就需要到精神科進(jìn)一步去明確一下。

      病情分析：
      從你的描述知道，你經(jīng)常出現(xiàn)睡眠障礙的現(xiàn)象，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)對(duì)身體造成影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      雖然你睡眠不足第二天仍精力充沛，這只是暫時(shí)的，長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)對(duì)身體造成影響的，應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，睡前可以用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)有助于改善睡眠，必要時(shí)可以服用一些安神的藥物。

      病情分析：
      你經(jīng)常休息不好，但是第2天并沒(méi)有感覺(jué)疲勞，精力充沛。從長(zhǎng)期來(lái)看長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足對(duì)身體是有影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人在短時(shí)間內(nèi)睡眠不足不會(huì)對(duì)身體造成明顯影響，在遇到重要事情的時(shí)候可以幾天幾夜不睡覺(jué)，但是這是對(duì)于精力和體力的透支。每個(gè)人的睡眠時(shí)間也不一樣，從整體上來(lái)說(shuō)還是要注意睡眠充足，也就是養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣，早睡早起，平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“經(jīng)常休息不好，但也沒(méi)有疲勞的感覺(jué)，是啥問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況可能與你的飲食影響，藥物作用，神經(jīng)過(guò)于興奮等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      長(zhǎng)期睡眠不足對(duì)于身體健康和心理健康都有一定的負(fù)面影響，建議你盡量養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保證充足的睡眠，并且提高睡眠質(zhì)量。平時(shí)要養(yǎng)成有規(guī)律的生物鐘，保證7小時(shí)左右的睡眠，睡前要放松心態(tài)，避免思慮過(guò)多，不要食用可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮的食物，也不要做讓自己興奮的事情，避免強(qiáng)化問(wèn)題。