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長(zhǎng)期休息不好疲勞免疫力下降

男 | 32歲 2020-10-05 10:18:29 1人回復(fù) 來(lái)自呼和浩特市

健康咨詢(xún)描述: 長(zhǎng)期時(shí)間休息不好疲勞免疫力下降容易感冒流鼻涕打噴嚏抵抗力差休息不好精神不足怎么辦

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李恬
李恬 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,冠心病,腦梗塞的診斷與治療,呼吸內(nèi)
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2023-02-09 09:01:11 我要投訴

      你好,青年朋友,根據(jù)您的描述,您出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的休息不好。導(dǎo)致疲勞,免疫力下降,容易感冒流涕的。噴嚏,抵抗力下降。您這種情況建議您要安排好作息時(shí)間,白天要參加體育運(yùn)動(dòng),如跑步。晚上要保證睡眠時(shí)間,可以服用谷維素,維生素b一。

疾病百科| 感冒(別名:急性上呼吸道感染,上感,發(fā)燒,發(fā)熱,傷風(fēng))

掛號(hào)科室:呼吸內(nèi)科

溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。

   感冒又稱(chēng)上呼吸道感染簡(jiǎn)稱(chēng)上感,又稱(chēng)普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱(chēng)。廣義的上感不是一個(gè)疾病診斷,而是一組疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見(jiàn)癥狀:流清涕、打噴嚏、發(fā)燒、咳嗽、畏寒、易疲乏[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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歸脾膠囊

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本品用于心脾兩虛﹐氣短心悸﹐失眠多夢(mèng)﹐頭昏頭暈﹐...[說(shuō)明書(shū)]

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