健康咨詢描述: 運(yùn)動(dòng)的少,身體有點(diǎn)胖,最近一份工作工作時(shí)間很長(zhǎng),每天都要加班到10點(diǎn)多,基本沒有休息過,工作了9個(gè)月。工作也非常不愉快受氣。前幾天才辭職。精神壓力大,身上有一些紅色的小點(diǎn)點(diǎn),請(qǐng)問是身體哪方面出了問題?
從你描述的這種情況來看,與其說你身體方面出現(xiàn)問題,不如說你是由于精神壓力過大,過度緊張焦慮,疲勞等情況所導(dǎo)致的亞健康狀態(tài)和身體的一些不舒服的感覺和反應(yīng),作為目前多出去走走,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)規(guī)律作息,必要時(shí)到心理科進(jìn)一步就診會(huì)有幫助。
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