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王雅君 承德市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓,冠心病,糖尿病
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2021-12-26 19:46:02
牛奶可以天天和對(duì)人體有一定的好處，奶制品能補(bǔ)充身體所需的鈣質(zhì)，每天吃三次奶制品的人與從不吃奶制品的人相比，脂肪可以減少70%，奶制品里面還有卵磷脂，能夠提高大腦的工作效率，有利于健康發(fā)育，奶制品中含有大量的蛋白質(zhì)和微量元素，能夠補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)
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