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低脂肪食物可以多吃嗎？

男 | 0個月 2021-12-26 11:29:22 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 低脂肪食物可以多吃嗎？

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丁傲
丁傲 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友：17308
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2021-12-26 12:25:14 我要投訴

      低脂肪的食物也不能吃太多，任何食物都要注意適量的食用，過量的食用對身體都會有影響的，還可能會加重腸胃的消化負擔，所以平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣，要控制好食物進食的量。

伏沭濱
伏沭濱 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛的診斷，保守治療，微創(chuàng)介入治療。 幫助網(wǎng)友：61624
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2021-12-26 17:40:57 我要投訴

      在日常的飲食當中，盡量地保持營養(yǎng)均衡，多吃一些各種新鮮的水果蔬菜以及膳食纖維含量豐富食物，才能保持比較好的免疫力，可以避免出現(xiàn)體型肥胖等情況！

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