減肥說是脂肪粘性高要吃產(chǎn)品降低脂肪粘性才能排除體內(nèi)

      減肥建議您還是通過合理的減肥方法，不要使用一些減肥產(chǎn)品，使用不當(dāng)對(duì)身體有影響，建議您可以通過規(guī)律的飲食配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)來達(dá)到一個(gè)減重的效果，而且運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體免疫力還可以增強(qiáng)。
      

      你好，沒有脂肪粘性高不高的說法，你想減肥不需要服用任何減肥產(chǎn)品，只要管住嘴邁開腿就可以了，平時(shí)一日三餐吃七八成飽，多喝水，多吃蔬菜水果，再加上合理健身鍛煉，如慢跑，快走，跳繩，瑜伽，仰臥起坐等，每天鍛煉一個(gè)小時(shí)以上，長(zhǎng)期堅(jiān)持就能達(dá)到理想的減肥效果。
      

      病情分析：
      你好，隨著年齡的增長(zhǎng)，體重出現(xiàn)身高屬于正常情況，建議你每年定期參加體檢。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要再去吃它們的藥物，最好去正規(guī)的醫(yī)院測(cè)一下你的血脂，血糖和血壓水平，平時(shí)結(jié)合體育鍛煉，一飲食控制一下自己的體重。
      
      以上是對(duì)“減肥說是脂肪粘性高要吃產(chǎn)品降低脂肪粘性才能排除體內(nèi)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，減肥說是脂肪粘性高要吃產(chǎn)品降低脂肪粘性才能排出體內(nèi)。建議你注意飲食調(diào)節(jié)和適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，這樣有利于身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      飲食生活調(diào)理：多喝水，多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素，多吃生姜、黃瓜、茄子、山楂、芹菜、柿子、黑木耳、牛奶等具有降脂、降低血粘度作用的食物，少吃油炸食品等油膩性食物、動(dòng)物脂肪和動(dòng)物內(nèi)臟，不要吸煙飲酒，禁止進(jìn)食辛辣刺激性食物，飲食要清淡，每餐不要吃得太多，要少食多餐，吃飯要細(xì)嚼慢咽。還要積極參加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是服用減肥藥物減低體重，現(xiàn)在減肥效果不好，這種情況考慮不管是什么減肥藥物，都是通過抑制脂肪吸收及增加排泄達(dá)到目的。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況效果不好，考慮是沒有進(jìn)行飲食控制與體育鍛煉，建議你注意飲食控制，避免進(jìn)食油膩高脂肪食物如肥肉油炸食品，同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，管住嘴邁開腿減輕體重才是科學(xué)的方法。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看，想減肥最好不要選用減肥產(chǎn)品或減肥藥，因?yàn)闇p肥藥副作用比較大，容易反彈。
      指導(dǎo)意見：
      建議你管住自己的嘴，邁開腿，一日三餐吃到七層飽，不要不吃飯，平時(shí)少吃太油膩的食物，高脂肪，高蛋白，包括油炸食，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，加強(qiáng)鍛煉，每天堅(jiān)持一小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，一定會(huì)達(dá)到減肥效果。