脂肪肝多吃什么食物？

      脂肪肝患者每日三餐要合理搭配。補充足夠量的蛋白質，戒煙戒酒，少吃過于油膩的食物，控制脂肪的攝入。適當進行體育鍛煉，加強體內脂肪的消耗，如果每天能進行半小時的體育鍛煉，效果就非常不錯。

      指導意見：
      您好：脂肪肝患者的要吃低脂，低膽固醇食物，盡量減少能量的攝入，不要吃動物內臟，肥肉，動物油，魚籽，奶油，蛋糕，油炸食物，飲食盡量清淡，適當的多攝入一些蛋白類的食物和青菜，蔬菜，水果同時要加強運動，肥胖的話要減肥，保持正常體重。禁止飲酒。