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張利勇 揚(yáng)州市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)疏松癥,膝半月板與交叉韌帶損傷,類(lèi)風(fēng)
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2021-12-25 09:55:47 我要投訴
您好，根據(jù)您所描述情況來(lái)看的話，如果有肘外翻的話，可以通過(guò)做俯臥撐看出來(lái)的啊，這樣的話是有一定的差距的和正常的肘關(guān)節(jié)有明顯的一個(gè)外翻的程度。建議您平時(shí)要做好做骨關(guān)節(jié)的保護(hù)工作，不要過(guò)度的勞累。避免做高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以配合中醫(yī)理療治療或者是佩戴矯正器，嚴(yán)重的話需要考慮手術(shù)。
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