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夏季飲用花茶需要注意什么呢?

男 | 0個(gè)月 2021-12-25 06:09:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 夏季飲用花茶需要注意什么呢?

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張寧
張寧 河北省人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸科多發(fā)病、常見病，尤其慢性阻塞性肺疾病、支氣管 幫助網(wǎng)友：21653
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2021-12-25 07:21:50 我要投訴

      夏季的話最好需要做的就是要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，注意避免日曬，還要避免體溫過高這類的問題。喝花茶的時(shí)候一定不要喝濃茶，茶水一般在人體內(nèi)能帶留三小時(shí)左右，而濃茶帶留的時(shí)間更長，這樣，茶堿在人體內(nèi)積聚過多，致使神經(jīng)功能失調(diào)。

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