飲用綠茶需要注意什么呢?

      你好1、忌喝頭遍綠茶因?yàn)榫G茶葉在栽培與加工過(guò)程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，綠茶葉表面總有一定的殘留。所以，頭遍綠茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。2、忌空腹喝綠茶空腹喝綠茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使綠茶葉中不良成分大量入血，這樣不僅會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)頭暈的癥狀的了，有時(shí)候還會(huì)引起心慌的情況哦，所以空腹最好不要喝綠茶。3、新綠茶宜少喝因?yàn)樾戮G茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類(lèi)、醛類(lèi)及醇類(lèi)等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新綠茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新綠茶更應(yīng)忌喝。4、胃寒的人不宜多喝大家要注意了，胃寒的朋友們?cè)谏钪星f(wàn)不要過(guò)量的飲用綠茶哦，不然是會(huì)引起腸胃不適癥狀的。神經(jīng)衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲綠茶，正在哺乳的婦女也要少飲綠茶，由于綠茶對(duì)乳汁有收斂作用。