其實(shí)并沒有什么食物??梢杂脕眍A(yù)防更年期出現(xiàn)的。因?yàn)楦昶谑菍儆谂詮挠猩芰Φ綗o生育能力過渡的一個(gè)特殊時(shí)期。有的女性會(huì)表現(xiàn)出比較嚴(yán)重的癥狀。有些女生更年期幾乎沒有相應(yīng)的癥狀。對(duì)于更年期的出現(xiàn)重點(diǎn)并不應(yīng)該放在預(yù)防更年期方面。應(yīng)該出現(xiàn)更年期積極的對(duì)應(yīng)方面。比如可在內(nèi)分泌科婦科等醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)一步的通過激素等進(jìn)行處理。
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