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如何利用經(jīng)期減肥呢？

女 | 26歲 2021-12-23 16:14:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我也不知道怎么搞得，從去年下半年開始體重直線上升，以前的衣服也穿不了了，看著身上的肉肉真是愁死我了，自己用過一些減肥的方法也減不掉，朋友說利用經(jīng)期也可以很好的減肥。

想得到怎樣的幫助：如何利用經(jīng)期減肥呢？

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2021-12-24 09:31:31 我要投訴

你好，這個情況主要是考慮體重增加以及肥胖的問題的，這個與代謝緩慢有關(guān)系的，建議可以增加做的就可以的，需要不吃脂肪含量高的食物，這個也需要配合針灸推拿改善癥狀比較好的，注意多喝水的，經(jīng)期避免著涼就可以的。

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