男人如何提高性功能？
健康咨詢描述： 跟老婆在一起四年多了，平時(shí)我跟老婆基本上都是不到兩分鐘就射精的了，去醫(yī)院看過，醫(yī)生說有輕微早泄。我平時(shí)還有喜歡喝酒的習(xí)慣，打游戲的時(shí)候還喜歡喝一些可樂，現(xiàn)在也戒了。
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想要提高性功能，首先要改善生活不良習(xí)慣，不要吃刺激辛辣的食物，而且不要吸煙喝酒熬夜，那些碳酸飲料更是不能經(jīng)常喝，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，必要時(shí)可以去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。
指導(dǎo)意見：
遠(yuǎn)離不良的生活習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜、手淫等；進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如快走、慢跑、游泳等；進(jìn)行收縮肛門鍛煉，增強(qiáng)自身的體質(zhì)；可以口服相應(yīng)的藥物，如枸櫞酸西地那非、他達(dá)拉非、必利勁等。
疾病百科| 早泄
溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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