男人想要提高性功能,平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,不要吸煙喝酒,不要久坐,不活動(dòng),不要憋尿,不要長時(shí)間的騎自行車,節(jié)制性生活,保持局部衛(wèi)生清潔,注意增加營養(yǎng)且營養(yǎng)均衡,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),提高身體的抵抗力和免疫力,幫助提高性能。
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