熬夜可以經(jīng)常吃橙子嗎？

      熬夜可以多吃橙子，因為橙子中特有的纖維素和果膠物質(zhì)，有利于清腸通便，排出體內(nèi)有害物質(zhì)。經(jīng)常熬夜，由于休息不夠容易引起便秘的癥狀。所以經(jīng)常熬夜可以多吃一些橙子，能夠增強機體的免疫能力，降低膽固醇。

      經(jīng)常熬夜，可以多吃橙子，多吃橙子，可以有效的排除體內(nèi)的有害物質(zhì)，增強身體免疫力，對于經(jīng)常熬夜的人群是有很好的作用。吃橙子還可以有效的緩解便秘，因為經(jīng)常熬夜，有可能會出現(xiàn)便秘的情況，導(dǎo)致身體容易上火，差不多可以去火通腸排便。