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熬夜吃橙子對(duì)身體有益嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-05-13 12:38:39 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 熬夜吃橙子對(duì)身體有益嗎？

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李國(guó)宏
李國(guó)宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網(wǎng)友：71785
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2021-05-13 12:48:00 我要投訴

      橙子幾乎已經(jīng)成為維生素c的代名詞了，維生素c可以避免皮膚受到日光的侵害以及電腦的輻射等等，抑制色素顆粒的形成，使皮膚白皙潤(rùn)澤，同時(shí)熬夜的人由于長(zhǎng)時(shí)間的不規(guī)律生活導(dǎo)致休息不夠容易便秘，而橙子中特有的纖維素和果膠物質(zhì)還有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì)，確保身體健康，增強(qiáng)免疫力

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