血糖高血壓高可以喝小米粥嗎

      有高血壓高血糖患者盡量不要喝小米粥，因為小米粥熬制的時間太長，可能會導致含糖量比較高，稀的小米粥會導致血糖的數(shù)值增加，有糖尿病的時候一定要多吃一些清淡的食物，要吃含糖量低的食物。

      對于高血壓和高血糖的患者來說盡量不要吃小米粥。因為小米粥的升糖速度相對來說是比較快的，高血糖的患者在吃了小米粥之后很容易導致血糖的波動范圍過大，對血糖的控制相對來說是不好的，高血壓高血糖的患者在日常生活當中一定要注意，適當?shù)亩鄶z入蔬菜選擇以深綠色蔬菜為主。