宮寒的人吃什么好？

女 | 23歲 2021-12-19 14:44:42 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：月經(jīng)一直都不正常，經(jīng)常延后，來月經(jīng)也比較痛，有時(shí)痛得還比較的厲害，試過很多的治療方法都沒有好，到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是宮寒引起的，開了一些藥，病情有所好轉(zhuǎn)，想知道宮寒的人要吃的食物。

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2021-12-19 15:25:55 我要投訴

宮寒的患者平時(shí)可以多吃一些溫性的食物。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍╄坭阶?，桂圓，阿膠等食物來滋補(bǔ)身體。同時(shí)多吃溫經(jīng)散寒的食物，如核桃，大棗，花生，洋蔥，番茄等，每天可以喝一杯紅糖姜茶，能夠緩解體內(nèi)的寒氣。

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2021-12-19 14:56:09 我要投訴

宮寒可以多吃一些紅棗。桂圓，牛羊肉，核桃等，可以吃暖宮調(diào)經(jīng)補(bǔ)氣養(yǎng)血的中成藥，比如烏雞白鳳丸，也是可以起到調(diào)節(jié)宮寒的作用，宮寒是由于受寒冷刺激引起的，平時(shí)要避免吃生冷寒涼的食物，可以每天用艾葉水或生姜水洗腳。