h型高血壓可以做俯臥撐嗎

      在臨床上有高血壓的患者一般是可以做俯臥撐的，但是俯臥撐相對(duì)來(lái)說(shuō)比較劇烈，一塊增加新宿，所以不宜做的過(guò)多。其次，患者的飲食上要以清淡的飲食為主，不要吃香辣刺激油膩性的食物。
      

      出現(xiàn)h型高血壓的話，建議盡量的減少做俯臥撐，可以做，但是不要做過(guò)多，可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)自身的身體運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)自身的體育鍛煉，另外可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)以及打太極拳的方式。