冰粥是健康食品嗎

      屬于廣州菜做法的一種。濱州是夏天不可缺少的解暑營養(yǎng)食品。但是如果常吃冰涼性食物，會造成脾胃功能減弱甚至損傷，引起腹瀉食，欲不振，腹痛，胃痛等的癥狀。因此冰涼的食物，多吃會損傷脾胃，不建議多吃，尤其是脾胃功能減弱者

      冰粥并不屬于健康性的食品，并且屬于寒涼性，而且其內(nèi)含有豐富的色素成分是不建議進行過多的食用的，另外日常應(yīng)避免食用過多的辛辣刺激性和寒冷性食物，多注意自身的保暖，多食用一些新鮮的蔬菜和水果。