吃肉有害健康嗎

      適當(dāng)?shù)某匀鈱?duì)身體是沒(méi)有傷害的，如果一次性吃的過(guò)多或者是長(zhǎng)時(shí)間的食吃肉，有時(shí)會(huì)導(dǎo)致肉食積滯，出現(xiàn)消化不良，肥肉太多也會(huì)導(dǎo)致高脂血癥等危害，可以適當(dāng)?shù)某匀饩怙嬍场?

      吃肉對(duì)健康是有利的，不過(guò)還是要考慮你本身日常的食用量，如果日常食用過(guò)多的話，是會(huì)造成自身攝入脂肪過(guò)多，進(jìn)而出現(xiàn)相應(yīng)的高血脂，高血壓或者是脂肪肝的情況，建議日常還是因葷素搭配，科學(xué)飲食，多做一些體育鍛煉。