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豆子泡了打出來的豆?jié){有營養(yǎng)嗎?

女 | 0個月 2021-12-17 05:49:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 豆子泡了打出來的豆?jié){有營養(yǎng)嗎?

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 11:39:43 我要投訴

      豆子泡好了之后打出來的豆?jié){也是有營養(yǎng)價值的,這個是沒有問題的,里面都含有一些氨基酸以及蛋白質(zhì),是身體所必需的,但是要是喝多了的話,有可能會導(dǎo)致腹脹,這些表現(xiàn)建議這種情況覺得你最好還是能夠,保證以及營養(yǎng)均衡

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