西柚可以減肥嗎？

      你好，西柚是不可以減肥的，這只是一種水果，如果要減肥可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，但是不能過度節(jié)食，特別是限制蛋白質(zhì)的食物，這樣會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的，平時(shí)也可以加以一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，達(dá)到減肥的目的。

      西柚可以起到一定的減肥效果。但想要減肥還是需要通過飲食和運(yùn)動(dòng)雙向調(diào)理，因?yàn)闇p肥本身是需要消耗身體的熱量，才能達(dá)到減肥的效果，如果只是單純的吃西柚，對(duì)減肥只有輔助作用而不能達(dá)到減肥的目的。