明目的食療方法有哪些？
女 | 57歲 2021-12-16 08:54:32
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我有糖尿病好幾年了，去年引起并發(fā)癥糖尿病眼病，看東西很模糊，之后做了激光，暫時(shí)控制住，但是看東西還是像隔著一層紗，身邊的朋友說(shuō)可以試試對(duì)眼睛好的食療，效果不錯(cuò)。
想得到怎樣的幫助：明目的食療方法有哪些？
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2021-12-16 08:55:57
平?？梢杂描坭阶雍途栈ㄅ菟扔泻锰幍?，多吃點(diǎn)山藥這類的食物，適量運(yùn)動(dòng)避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的，保持良好心情有好處的！多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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