健康咨詢描述: 本來(lái)我肚子就不小的,都是因?yàn)楹绕【铺鄬?dǎo)致的啤酒肚。去年過(guò)年又吃得太多油膩食物,年后我就一直在減肥,但是效果不大。平常的時(shí)候我會(huì)吃一些減肥藥減肥,但是對(duì)身體不太好,醫(yī)生說(shuō)可以食療減肥。
想得到怎樣的幫助:減肥期間吃什么能瘦肚子?
減肥期間還是需要注意清淡一些飲食的,可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,少吃一些辛辣刺激生冷寒涼過(guò)于油膩的食物,并且還要避免暴飲暴食,避免飲酒等情況,都是能夠有效控制體重的,并且多參加一些體育鍛煉。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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