健康咨詢描述: 基本上天天有的上,但是每次比較少,早??上了一點(diǎn),中午感覺要上上了一點(diǎn),感覺好大便就是沒有。這個(gè)是便秘嗎?還是說正常的
你好,根據(jù)你所說的這種情況,如果天天早上基本定時(shí)排便,雖然排便量比較少,這種情況不算便秘,便秘是指主要大便過于干結(jié),排便不規(guī)律,從而出現(xiàn)在排便困難一種情況,這種現(xiàn)象不用于過度擔(dān)心,平時(shí)要積極注意飲食習(xí)慣,盡量吃一些新鮮的蔬菜水果或者是粗纖維的食物,不要吃辛辣刺激性食物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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