失眠一個(gè)來月，完全沒有困意，白天腦子迷迷糊糊的

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，產(chǎn)后6個(gè)月失眠一個(gè)月左右，半夜一點(diǎn)困意都沒有，一睡覺還出現(xiàn)盜汗的問題。
      指導(dǎo)意見：
      不知道在一個(gè)月前在你的生活中有沒有發(fā)生過什么事情，應(yīng)該不是無緣無故就出現(xiàn)的。出現(xiàn)這種情況，首先去醫(yī)院的婦產(chǎn)科找醫(yī)生面診，看看是不是產(chǎn)后沒有完全恢復(fù)，如果身體方面沒問題，建議你去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診，可以配合助眠藥物治療。平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，多做做深呼吸放松，晚上讓別人幫你帶帶孩子，對(duì)提高睡眠質(zhì)量很有幫助的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，在你的這個(gè)年齡段出現(xiàn)睡眠障礙的一個(gè)月的時(shí)間，如果沒有得到合理治療的話，會(huì)出現(xiàn)以上的頭暈，腦子不清醒的狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)你目前的情況，建議你因?yàn)樗哒系K的時(shí)間已經(jīng)有一個(gè)月的時(shí)間，最好還是應(yīng)該選擇一些藥物來配合治療，比如阿普唑侖，艾司唑侖或右左匹克隆這些藥物對(duì)于改善睡眠還是有一定的治療效果，另外，一定要規(guī)律作息，不熬夜，其次就是多參加一些還運(yùn)動(dòng)，這些都有益于睡眠障礙的改善
      

      病情分析：
      你好，通過你的這種情況敘述來看，可能存在，睡眠質(zhì)量問題引起的失眠多夢(mèng)，生物鐘紊亂，精神狀態(tài)不佳等情況，同時(shí)也可能與你過分的緊張焦慮，思慮過度，以及生產(chǎn)后激素分泌水平的失調(diào)，身體狀態(tài)不佳等都存在關(guān)聯(lián)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松放松心情，不要給自己太大的壓力，調(diào)整睡眠質(zhì)量，可以嘗試在睡前喝一杯熱牛奶，泡泡熱水澡，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，避免精神壓力過大，多想事物積極樂觀的一面，慢慢調(diào)整
      
      以上是對(duì)“失眠一個(gè)來月，完全沒有困意，白天腦子迷迷糊糊的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，生下孩子之后啊，很多人沒有充分的思想準(zhǔn)備，一個(gè)是多數(shù)的產(chǎn)婦都睡不好覺的，為人母之后孩子一有動(dòng)靜就醒來了，還得喂奶。如果白天能夠睡得覺也可以的。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意的，第1個(gè)就是要合理膳食，第2個(gè)就是要適量的運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，第3個(gè)是要不斷的寬闊胸懷，為人母系驕傲，也是一件不容易的事情，要有充分的思想準(zhǔn)備，第4個(gè)，家人要給予耐心的幫助。除了小鐘之外，你說還有什么別的辦法呢？喂奶期間也不能夠喝藥啊
      

      病情分析：
      產(chǎn)后六個(gè)月出現(xiàn)嚴(yán)重失眠，并且出現(xiàn)精神不清醒、盜汗的軀體癥狀?？赡芘c產(chǎn)后機(jī)體激素水平發(fā)生變化，再加上哺乳照顧寶寶打破了正常的規(guī)律生活不適應(yīng)所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，合理安排好生活，在照看好寶寶的同時(shí)，要主動(dòng)找些開心的事情去做，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，讓生活形式多樣化，有利于調(diào)動(dòng)身體的積極性。必要的時(shí)候可以去醫(yī)院做個(gè)健康查體，也可以找中醫(yī)通過辨證施治服用補(bǔ)氣血的中成藥調(diào)理。