閉肛提氣可以不同程度的改善陰道松弛,練習(xí)一段時(shí)間,骨盆肌肉的張力會(huì)有很大的改善。還可以用中斷排尿的方法,在排尿的時(shí)候鍛煉,在排尿一半時(shí)停止憋一會(huì)兒,然后繼續(xù)排尿,這樣也是比較有效果的。
指導(dǎo)意見:
一般情況下,女性如果通過順產(chǎn)生完孩子之后。會(huì)出現(xiàn)陰道松弛的現(xiàn)象,這是最常見的原因,在產(chǎn)后通過運(yùn)動(dòng),比方說提肛運(yùn)動(dòng),下蹲,或者說通過手術(shù)來提高肌肉的彈性,達(dá)到縮陰的目的。
如果現(xiàn)在有陰道松弛的情況,你可以去醫(yī)院進(jìn)行盆底肌的康復(fù)鍛煉,看效果怎么樣,如果效果不理想的情況下,也可以去醫(yī)院做陰道緊縮手術(shù)的治療,在治療期間要注意休息,注意會(huì)陰部的衛(wèi)生。
以上是對(duì)“陰道特別松該怎么辦?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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