陰道松、干怎么辦？

      如果產(chǎn)后陰道松弛，影響性生活質(zhì)量，你可以去醫(yī)院的盆底康復中心，做生物電刺激治療，一個療程十次，再配合提肛運動，可以改善陰道松弛的情況，效果很好。
      

      陰道松弛可以做一些縮肛運動，這樣可以提高陰道肌肉的彈性，增加陰道的緊縮感，現(xiàn)在有盆底康復儀，如果方便也可以做一下，如果是產(chǎn)后也可以做陰道緊縮的手術，把陰道粘膜切除一些，把陰道粘膜下的肌肉進行加固，這樣就能恢復陰道緊縮感。
      

      您好！女性只要有長期的性生活和生育都會導致陰道松弛的。加上順產(chǎn)對女性私處撕裂性很大，順產(chǎn)一個小孩陰道會增大1-2厘米，陰道會變得寬大而且失去了自我收縮力，加重陰道松弛 ，長期松弛會導致陰道敏感降低、雌激素分泌減少引起干涉的，從而影響夫妻雙方的性質(zhì)量， 您的情況可以通過一些縮陰運動（例如：小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復，經(jīng)過一段時間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉的張力） 手術方式、或者使用旗曼婦科水凝膠幫助調(diào)理改善陰道問題，效果非常好
      
      以上是對“陰道松、干怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好 您的這種情況可以采用運動的方式改善私處問題：平躺床上，兩腳伸直合，兩手平放掌心向下也伸直，然后雙腿微微屈起。然后用力把整個腹部提起成弧形，停留大約一秒后放下，再重復，剛開始作縮陰運動比較累，大約做個10次，然后逐日增加到每天只要做20-30個
      

      你平時走路時，有意識地要繃緊大腳內(nèi)側及會陰部肌肉，后放松，重復練習。經(jīng)過這些日常的鍛煉，可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復，對性生活有所幫助