怎樣才能減手臂

      指導(dǎo)意見：
      你好，最好的方式是運(yùn)動，根據(jù)自己手臂的情況脂肪多，就可以多練習(xí)一些抓舉的運(yùn)動，每次堅(jiān)持15-20分鐘，依據(jù)自己的鍛煉情況，可以往上延長時間。當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院整形外科面診，也可以考慮吸脂。
      

      如果患者想要減手臂的話，在平時的話還可以多做一些甩胳膊的動作，長期堅(jiān)持的話也是有一定的瘦手臂的一個效果，然后患者通過運(yùn)動或者是自己堅(jiān)持不下去的話，就可以通過快速的方式就是通過抽脂。