有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 運(yùn)動中受傷是怎么回事?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-12-14 06:13:43 我要投訴
運(yùn)動中如果受到傷害，一般考慮是軟組織的挫傷或者肌肉的拉傷，這跟活動的距離程度是有關(guān)系的，如果在運(yùn)動中跌倒很容易造成骨折，建議在運(yùn)動的過程中還是應(yīng)該做好防護(hù)措施的。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-12-13 21:56:44
運(yùn)動中受傷的話是比較常見的問題，如果是活動不到位或者是運(yùn)動的力度過大的話是有可能會傷到的，所以在運(yùn)動中一定要多加注意，如果自己不經(jīng)常運(yùn)動的話，建議你選擇一些比較舒緩的運(yùn)動比較好。
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