胃不好的人應(yīng)多吃哪些食物養(yǎng)胃？
男 | 0個月 2021-12-12 17:09:17
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來自未知
健康咨詢描述： 胃不好的人應(yīng)多吃哪些食物養(yǎng)胃？
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2021-12-12 17:36:58 我要投訴
胃不好的人建議日常可以多食用一些米粥類或猴頭菇類的食品來進(jìn)行養(yǎng)胃，另外日常一定要多食用一些易于消化性的食品，避免暴飲暴食，三餐要養(yǎng)成良好的規(guī)律。注意腹部的保暖，避免引起著涼。
2021-12-12 18:07:55 我要投訴
如果是胃不好的話，一定要多吃一些清淡軟化易消化的食物，比如小米粥，軟面條等等，一定要避免吃過度堅硬和油膩的食物。吃蔬菜的時候一定要煮熟，這樣的話就可以達(dá)到一定的保護(hù)效果。
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