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胃不好吃什么養(yǎng)胃？養(yǎng)胃的食物有哪些

女 | 33歲 2017-07-21 14:13:23 1人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述：胃不好吃什么養(yǎng)胃？養(yǎng)胃的食物有哪些？現(xiàn)在胃沒問題想養(yǎng)胃，很多人說稀健丁香茶可以養(yǎng)胃暖胃，說稀健丁香茶是丁香葉制成，丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功.平時(shí)可以喝稀健丁香茶養(yǎng)胃嗎？他們還說平時(shí)可以喝稀白果枸杞紅棗粥進(jìn)行一起養(yǎng)胃是嗎？

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2017-07-21 14:35:57 我要投訴

      病情分析：
      你好，最養(yǎng)胃的食物，是面條，米中含酸多，所以少吃米飯，如果熬粥，少放點(diǎn)蘇打進(jìn)去，對胃有好處，小米粥、饅頭，可以養(yǎng)胃。
      指導(dǎo)意見：
      有兩種飲品應(yīng)該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯后1-2小時(shí)后喝牛奶，二是喝奶前先吃一些含淀粉較多的食物，如饅頭等；三是早晨喝牛奶時(shí)要同時(shí)吃些饃、米飯、面包、餅干、點(diǎn)心等含淀粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時(shí)間較長，牛奶與胃液能夠充分發(fā)生酶解作用，使蛋白質(zhì)能夠很好的消化吸收。