垃圾食品有哪些?

      垃圾食品的種類是比較多的，像是一些合成類的食品，長期吃方便面沒有營養(yǎng)的食物，都屬于垃圾食品，平時建議多吃新鮮的蔬菜，水果，肉類，奶類，蛋類，均衡飲食才有利于身體的健康。

      比較常見的垃圾食品主要包括油炸食品以及腌制類的食品。另外含有添加劑比較多的餅干類食品以及加工肉類食品也是對于人體危害比較大的食品，平時不能夠過多食用。