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哪些食品是垃圾食品呢？

男 | 0個(gè)月 2021-08-30 11:45:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 哪些食品是垃圾食品呢？

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伏沭濱
伏沭濱 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛的診斷，保守治療，微創(chuàng)介入治療。 幫助網(wǎng)友：61624
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2021-08-30 13:41:14 我要投訴

      你好，一般腌制食品及油炸膨化食品等過量食用的話對人體有害，因?yàn)檫@些食品當(dāng)中的反式脂肪酸含量較高，過量食用的話，會導(dǎo)致出現(xiàn)肥胖的情況，建議在日常一定要適當(dāng)?shù)淖⒁獗苊膺^量食用，盡量保持良好的飲食習(xí)慣！

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