健康咨詢描述: 吃什么食物卵子質(zhì)量會(huì)好?
如果要想提高卵子的質(zhì)量,通常可以多吃一些蝦類食物。富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如蛋類中的雞蛋或者肉,魚蝦和螃蟹。因?yàn)槁炎拥男纬蛇^程需要消耗較多的優(yōu)質(zhì)蛋白。如果蛋白質(zhì)缺乏,就可能造成卵子發(fā)育不良。也就無法形成受精卵。
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