吃什么可以調(diào)理卵子質(zhì)量呢？

      備孕半年沒(méi)有懷上這種，最好順其自然，不要過(guò)分的去糾結(jié)或者是煩躁，如果有正常成熟的卵子和精子，再排卵期同房未增加受孕的幾率，排卵期是在兩次月經(jīng)中間，或者下次月經(jīng)的前14天左右。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的信息，經(jīng)初步仔細(xì)分析，依據(jù)你的描述，備孕半年沒(méi)有懷上寶寶屬于很正常的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不孕癥是指有正常性生活，未避孕且一年沒(méi)有懷上寶寶。你的這種情況不屬于不孕癥。建議你不要過(guò)度焦慮和緊張，因?yàn)檫^(guò)度的焦慮和緊張會(huì)抑制卵子的排出，從而導(dǎo)致不孕癥。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，備孕半年未孕，建議丈夫禁欲一周化驗(yàn)精子質(zhì)量。你需要檢查甲狀腺功能優(yōu)生五項(xiàng)，白帶常規(guī)輸卵管通液或者造影。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      檢查正常備孕。備孕期間，夫妻雙方要保持愉悅心情，共同口服葉酸片0.4毫克，遠(yuǎn)離輻射及有害物質(zhì)，飲食上少吃辛辣，生食物多吃一些新鮮的蔬菜，水果以及富含維生素，蛋白質(zhì)高的營(yíng)養(yǎng)食物，適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力，祝您好運(yùn)。
      
      以上是對(duì)“吃什么可以調(diào)理卵子質(zhì)量呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你提供的情況分析，你今年二十八歲，想要寶寶，備孕半年了，沒(méi)有懷孕，想調(diào)理卵泡質(zhì)量
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      備孕半年沒(méi)有懷孕，需要綜合檢查子宮內(nèi)膜厚度，排除子宮內(nèi)膜息肉，輸卵管通暢與否，卵泡成熟度，還有精子質(zhì)量。你沒(méi)有其他方面的問(wèn)題，只有卵泡成熟度不好嗎？可以用克羅米芬促排卵
      

      卵子質(zhì)量不好主要和你的體質(zhì)有關(guān)系，平時(shí)的生活習(xí)慣和心情，營(yíng)養(yǎng)的攝取，內(nèi)分泌是否紊亂都有直接關(guān)系，卵子質(zhì)量不好是可以改善的，平時(shí)要均勻膳食結(jié)構(gòu)，不能暴飲暴食挑食，吃些清淡點(diǎn)的食物如豆類、妥運(yùn)、蔬菜、水果等。