健康咨詢描述: 兒子最近一年,總是覺得躺下難眠,有時候還會躺一兩個小時才睡,一定要等到困了才睡著,而且睡覺時間經(jīng)常超過8小時,白天一沒事就又會犯困,總是注意力不集中。
想得到怎樣的幫助:注意力不集中是什么原因?
因為孩子晚上睡眠時間短,所以導(dǎo)致白天犯困,而且出現(xiàn)精神不集中,有可能是晚上睡眠環(huán)境不夠安靜,盡量給孩子創(chuàng)造有利于睡眠的環(huán)境,晚上睡前不要吃得太飽,不要吃太油膩的東西,不要玩的太興奮。
根據(jù)身體患有注意力不集中的臨床表現(xiàn)表現(xiàn)情況,是出現(xiàn)過度緊張,焦慮神經(jīng)衰弱,導(dǎo)致身體代謝反應(yīng)表現(xiàn)最好到醫(yī)院檢查確診以后,通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng),營養(yǎng)神經(jīng)等方法,進(jìn)行淘寶身體健康指標(biāo)。
您好,根據(jù)您所描述的情況,這個有可能是由于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。主要就是平時要注意放松心情,不要思考過多壓力太大,平時要注意多吃一些營養(yǎng)的食物,這種情況建議嚴(yán)重的話配合吃點麻仁膠囊營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,進(jìn)行調(diào)理一段時間,看看恢復(fù)的情況,是否正常。
以上是對“注意力不集中是什么原因?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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