肘外翻如何改善

      肘關(guān)節(jié)有正常向外側(cè)傾斜的角度一般被稱為外番攜帶角，大約小于15度左右，大于15度的話就被稱之為肘外翻，輕度肘外翻不影響生活的情況下是不需要處理的，肘外翻如果干擾很大的話可以考慮采取截骨矯形手術(shù)

      肘關(guān)節(jié)本身是有一定的外翻角度的，這個角度一般在5~15度，如果超過這個角度考慮肘外翻，可以考慮到附近正規(guī)的公立醫(yī)院中醫(yī)院康復(fù)科進行局部的手法正骨和理療改善。隨著年齡增長，矯正的效果越來越差，

      需要正常的方法進行鍛煉，不要自己強加鍛煉，如果癥狀不明顯建議您手術(shù)治療，以便于更好的維護身體健康。日常生活中一定要多注意休息?？梢酝ㄟ^。矯正支具來進行矯正。也可以適當?shù)耐ㄟ^按摩來進行物理療法。
      以上是對“肘外翻如何改善”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！